Graviditet

Graviditet:

Når du overvejer at blive gravid, skal du starte med at tage folinsyre.
Alle gravide anbefales: Et dagligt tilskud på 400 mikrogram folsyre i form af en folsyretablet eller en multivitamintablet, fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne i graviditeten.
Når du er blevet gravid anbefales det, at du tager et dagligt D-vitamintilskud på 10 mikrogram gennem hele graviditeten, samt  ½ liter mælkeprodukt om dagen eller et dagligt tilskud kalk på 500 mg gennem hele graviditeten.

Fra uge 10 i din graviditet anbefales et jerntilskud på 40 – 50 mg ferrojern dagligt resten af graviditeten.

I din graviditet bliver du tilbudt:

• 3 konsultationer hos den praktiserende læge

• 2 ultralydsundersøgelser

• 4-7 jordemoderkonsultationer.

Evt. graviditetsbesøg af sundhedsplejersken.

Kommiteen for sundhedsstyrelsen har en App  hvor du kan læse om de forskellige undersøgelser i din graviditet. Den indeholder en håndbog, en dagbog og forskellige videoer og en kalender til dine aftaler.

Her i klinikken tilbyder vi:

1. besøg i uge 8. Her vil du blive mødt af en sygeplejerske. Du får taget graviditets-blodprøver, blodtryk, urinprøve og bliver vejet. Vi snakker lidt om kost og tilskud, samt andre spørgsmål du har på sinde.

Du skal til undersøgelsen oplyse om du er vaccineret for MFR (mæslinger, fåresyge og røde hunde)Denne oplysning står i den brune børnevaccinationsbog.

1. konsultation:

I uge 9 får du en tid ved lægen, hvor din vandrebog bliver udfyldt og udleveret.

Vandrejournalen skal herefter medbringes til alle læge og jordmoderkonsultationer

I uge 11-13 tilbydes den gravide en scanning der populært kaldes nakkefoldsscanning, alt efter bopæl foregår den på Herlev, Hillerød Hvidovre eller Rigshospitalet og du kan bestille tid online på linket.

Information in Arabic, Engelsk Farsi, Polak og Somali

2. og 3. konsultation:

I uge 25 og uge 32 tilbydes du en tid ved lægen. Du vil blandt andet blive undersøgt med vægt, blodtryk og urinprøve.

Vi opfordrer til, at du laver urinprøven før din lægetid, så den er klar til du skal tale med lægen.

Her finder du sundhedsstyrelsens Information til gravide om screening og anbefalinger under graviditeten

Efter graviditeten er det vigtigt du får trænet din bækkenbund op igen. Her er et link til knibeøvelser , du kan lave derhjemme.

5 uger efter fødslen skal dit barn ses 1. gang til konsultation hos lægen og 8 uger efter skal du selv til en konsultation hos lægen